Hart voor gezondheid - Mindfulnesstrainingen


Mindfulness op Maat                                                                               

Moe van het Moeten?

Mindfulness op Maat!

Stress, werkdruk, psychische klachten, somberheid, gepieker, pijn
Hoe ga jij ermee om?

Mindfulness is de basis van een heldere kijk op het leven.

Met deze unieke methode bepaal jij zelf wanneer en waar je aan de slag gaat met Mindfulness en ik geef je tools in handen om weer grip te krijgen op je leven. Om met meer gemak om te gaan met spanning of pijn.

Samen bekijken we wat jouw behoefte is en wat je mogelijkheden zijn. Voor deze methode spreek je meestal zes keer af en de sessies duren anderhalf uur.
Kosten: 60,-€ per uur

Neem vrijblijvend contact op voor een gratis kennismakingsgesprek.
06 36 18 13 89 of hartvoorgezondheid@gmail.com