Hart voor gezondheid - Mindfulnesstrainingen


Trainer

Trainer Annemieke van Duinhoven


Mijn eerste kennismaking met mindfulness bij de  boeddhistische gemeenschap Plum Village in Frankrijk was een openbaring: iets nieuws en tegelijkertijd iets bekends en iets logisch.  

Mindfulness bleek in het dagelijks leven heel goed toepasbaar te zijn. Het werd een leidraad in de jaren die daar op volgden.

Toen ik terugkwam naar Nederland, na 10 jaar in Frankrijk gewoond en gewerkt te hebben, was het volgen van de trainersopleiding bij Mindfulness-Rotterdam een grote wens van mij.

Ik kijk er steeds naar uit om kinderen en volwassenen te laten ervaren wat ik met Mindfulness dagelijks ervaar: rust, kracht en eenvoud.

Ervaring en opleiding in willekeurige volgorde;)

Dansacademie, danseres, Pabo, moeder, leerkracht basisonderwijs, horecabedrijf Frankrijk, leerkracht Nederlands Onderwijs Buitenland in Frankrijk, retraites in de traditie van Thich Nhat Hanh, trainersopleiding Mindfulness-Rotterdam, opleiding Mindfulness en eten See True.